Cet été vous ne vous passerez de ces 3 salades brûle-graisses !

La première cause de surpoids réside dans la mauvaise alimentation. Il important d’éviter les aliments tels que les graisses ou encore ceux qui sont riches en sucre afin de favoriser des aliments nutritifs et peu caloriques. La salade fait partie de ces plats qui sont délicieux et que nous pouvons consommer à volonté.

Aujourd’hui nous partageons avec vous des recettes de salade qui au delà d’être de véritables délices, vous permettront de brûler des graisses.

Chaque jour une nouvelle salade

Ce qui rend les salades si spéciales réside dans le fait que vous pouvez les décliner à l’infini. Vous pouvez et ajoutez vos ingrédients préférés échanger chaque jour la composition de cette dernière. Vous pouvez opter pour une salade qui vous tiendra bien à la journée ou encore celles qui ont plein apport calorique faible.

3 recettes de salade minceur à consommer sans modération :

La délicieuse salade d’avocat

Les ingrédients :
  • De la laitue coupée en petits morceaux
  • Un peu d’avocat haché
  • Une tasse de morceaux d’ananas
  • Une tasse de morceaux de melon

N’hésitez pas à ajouter un peu de jus de citron ainsi qu’un peu d’huile d’olive pour assaisonner votre salade. Bonne dégustation !

La rafraîchissante salade d’orange :

Les ingrédients :
  • De la laitue coupée en petits morceaux
  • 100 grammes de carottes râpées.
  • 50 grammes d’oignon haché
  • 2 oranges en petits morceaux
  • 8 olives

De la même manière que la salade précédente vous pouvez l’assaisonner avec un peu d’huile d’olive ainsi qu’un mélange de sel et de poivre noir.

La salade gourmande de dinde de carottes :

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