Cette soupe détox à consommer à volonté permet d’éliminer la graisse, les inflammations ainsi que bien d’autres maladies !

Il est important d’accorder de temps en temps une pause à notre organisme. La détoxification est une excellent de préserver le fonctionnement des organes. Cela permet d’éliminer les toxines du corps, de régénérer les organes ainsi que d’améliorer la qualité de la peau. Dans cet article vous une soupe détox qui vous permettra de vous purifier entièrement.

Les soupes et la détoxification

La soupe est un repas que l’on peut consommer à volonté. Effectivement, celle-ci permettra d’apporter à notre corps les nutriments nécessaires tout en procédant à une détoxification. Elle permet d’améliorer les performances du système lymphatique mais pas seulement puisque elle permet aussi de contribuer au bon fonctionnement des reins, du foin, de la peau ainsi que des intestins.

Les soupes que nous vous proposons de réaliser aujourd’hui augmenteront votre énergie, renforceront votre système immunitaire, amélioreront la digestion tout en favorisant la perte de poids.

Comment réaliser une soupe détox ?

Pour que la cure puisse être efficace il faudrait à réaliser un jour de consommation dessous puis recommencer 3 jours un mois plus tard.

Il faudra consommer quotidiennement 5 à 6 bols de soupe.

Soupe de légumes aux légumes divers

Voici les ingrédients dont vous devez vous munir :

– Un bouillon d’os ou de légumes.
– Des épices comme le curcuma, le gingembre, le cumin, l’ail, la cannelle, etc.
– Les légumes comme le chou, les épinards, les courgettes, les poireaux, les oignons, les carottes, etc.
– Les légumes riches en amidon comme les pommes de terre, les potirons, les panais, les betteraves, etc.
– Les protéines
– Les légumineuses (haricots, lentilles)

Vous pouvez également remplacer votre huile de cuisson par l’huile de noix de coco ou l’huile d’olive.

Commencez par faire chauffer l’huile de coco et ajoutez l’oignon, le céleri ainsi que le brocoli.

Ajoutez ensuite le bouillon et laissez cuire jusqu’à ce que la soupe ait une consistance homogène. Bonne dégustation.

La soupe de carottes :

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