Voici un programme de detox 3 jours pour éliminer toutes les toxines et les graisses de votre organisme !! Vous sentirez léger …

Le mode de vie actuel comme le tabagisme, le stress, la mauvaise alimentation favorise l’accumulation des déchets ainsi que des toxines dans notre organisme. Cette accumulation affecte le bon fonctionnement des organes raison pour laquelle il est important de temps en temps de procéder à une cure détox.

Dans la suite de cet article vous découvrirez une cure a réaliser durant 3 jours pour nettoyer vos poumons, votre colon ainsi que votre foie.

Lorsque notre organisme accumule des toxines celui-ci ralentit et devient beaucoup plus faible. Raison pour laquelle parfois cela peut provoquer l’apparition de problèmes cutanés, la dépression ou encore une prise de poids. Libérer notre organisme de ces substances encombrantes et nocives permettra de redonner de l’énergie à l’intestin, au poumon au foie ainsi qu’ aux autres organes.

La cure détox de 3 jours

Pour favoriser et optimiser l’élimination des toxines il faudra consommer une tasse de thé aux herbes la veille.

Vous pouvez durant ces 3 jours de cure prendre des bains de 20 minutes afin d’éliminer les toxines.

Vous pouvez aussi ajouter 5 gouttes d’huile d’eucalyptus dans un bol d’eau chaude afin de pouvoir inhaler les vapeurs.

  • Jour 1 : Buvez 300 ml d’eau citronnée, avant de prendre votre petit-déjeuner. Ensuite, consommez 300 ml de jus de pamplemousse. Si vous n’arrivez pas à supporter le goût fort du pamplemousse, optez pour la même quantité de jus d’ananas.
  • Jour 2 : Consommez 300 ml de jus de carotte frais durant votre petit déjeuner et votre déjeuner. Vous devez aussi accompagner votre déjeuner d’un jus riche en potassium comme un jus d’abricot.
  • Jour 3 : La dernière étape de cette cure consiste à boire 300 ml de jus de canneberges avant de dormir.

Cette cure détox vous permettra d’augmenter les capacités de votre système immunitaire tout en améliorant les fonctions de tous vos organes grâce à l’élimination des déchets ainsi que des toxines.

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